Sun Gasing es una terapia donde se recomienda mirar al sol en la primer hora cuando sale o en la ultima antes que se vaya. Mirarlo día a día e ir aumentando gradualmente el tiempo de obserbación. O sea, comenzar con 10 o 15 segundos sin forzarse. No esta de mas aclarar que durante estas horas la radiación de Rayos UV no son dañinas. En un plazo de 3 meses al alcanzar los 15 minutos todas las tensiones mentales desaparecen y los problemas derivados de esta.
. Es muy interesante explicado por su maestro Hira Ratan Manek quien da conferencias alrededor del mundo. Fue estudiado por cientificos dela NASA para entender la casi nula alimentación sin desmejorar la vitalidad ni la salud.
“Al final de los tres primeros meses que corresponden a 15 minutos mirando al Sol, la persona consigue una salud mental perfecta. Ello es previo a cualquier sanación del cuerpo y a cualquier camino espiritual” HRM
. Es muy interesante explicado por su maestro Hira Ratan Manek quien da conferencias alrededor del mundo. Fue estudiado por cientificos de
“Al final de los tres primeros meses que corresponden a 15 minutos mirando al Sol, la persona consigue una salud mental perfecta. Ello es previo a cualquier sanación del cuerpo y a cualquier camino espiritual” HRM
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